Mini band Trening set guma

ALLNUTRITION MINI BAND TRAINING SET je set praktičnih traka za vježbanje koji vam omogućuju povećanje učinkovitosti vaših vježbi dodavanjem otpora. Dostupan u četiri različite varijante koje se razlikuju po otpornosti trake.

Trake za vježbanje koriste se za trening po principu progresivnog preopterećenja. Progresivno preopterećenje – znači, što jače rastežete traku, ona pruža veći otpor. Zahvaljujući tome, osim izgradnje mišića, izgradit ćete i pravilnu stabilizaciju zgloba koji pokreće. Koriste se kako u profesionalnoj motoričkoj pripremi sportaša tako i kod amatera koji zahvaljujući njihovoj primjeni mogu raditi na poboljšanju svoje snage, izdržljivosti i kvalitete kretanja.

crna traka: veliki otpor. Za napredne korisnike.
crvena traka: srednje jak otpor. Za srednje napredne korisnike.
žuta traka: srednji otpor. Najsvestraniji.
plava traka: najmanji otpor. Za početnike koji tek počinju svoje putovanje s elastičnim trakama.